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El Amor Una Decisión Consciente: Cómo Construir Relaciones Más Allá de las Emociones

Foto del escritor: Evelyn ChourioEvelyn Chourio

Al hablar de amor, la mayoría de las personas lo relaciona con emociones incontrolables. Pensamos que el corazón manda y que lo único que podemos hacer es seguir lo que sentimos. Sin embargo, esta visión romántica del amor es incompleta. Aunque es cierto que la atracción y el enamoramiento llegan sin avisar, el amor real va mucho más allá: es una decisión consciente que tomamos cada día.




El mito de los sentimientos incontrolables

Muchas personas creen en el dicho de que “los sentimientos no se mandan”, pero la realidad es más compleja. Las emociones son volátiles; pueden cambiar con el tiempo si no hacemos algo por cultivarlas. Cuando hablamos de amor duradero, no es suficiente confiar solo en lo que sentimos en un momento particular.


El amor, como en cualquier otro aspecto de la vida, necesita trabajo constante. Es aquí donde entra en juego la decisión de amar, esa elección que va más allá de las emociones momentáneas.


Por ejemplo, en los primeros meses de una relación, todo parece perfecto, y es fácil pensar que este sentimiento durará para siempre. Pero cuando llega la rutina o surgen los conflictos, lo que mantiene a la pareja unida no es solo la emoción inicial, sino la elección diaria de apoyarse mutuamente y superar los obstáculos juntos.


Amor como una decisión consciente

El amor, entonces, se parece más a un compromiso a largo plazo que a una chispa fugaz. A medida que maduramos en nuestras relaciones, nos damos cuenta de que no se trata solo de sentir, sino de decidir trabajar en la relación día a día. 


Esto implica tener metas en común, entender que ambos tienen proyectos individuales y de pareja, y que el respeto mutuo es lo que permitirá que esos proyectos se realicen.


Una relación sana es como un equipo que trabaja en colaboración. Ambos deben estar alineados en sus objetivos y valores, apoyándose en sus puntos fuertes y cubriéndose las espaldas en los momentos difíciles. Aquí es donde la toma de decisiones juega un papel clave: decidir construir algo en común y respetar las diferencias.


El equilibrio entre emoción y racionalidad

Aunque esta idea del amor como decisión puede sonar fría para algunos, no lo es. Elegir amar no excluye la importancia del cariño, la atención y la pasión. Al contrario, son estos elementos los que fortalecen la decisión diaria de estar con alguien. El respeto, la admiración y el compromiso son fundamentales para que esa pasión siga viva.


Pensemos en un ejemplo cotidiano: después de una larga jornada laboral, quizás no siempre tengas ganas de salir a cenar o ver una película con tu pareja. Sin embargo, al hacerlo, decides fortalecer la conexión, alimentar el cariño y mantener viva la chispa que los une. Es un pequeño acto, pero marca la diferencia.


El camino hacia una relación consciente

Finalmente, el amor pasa por varias etapas: atracción física, enamoramiento, admiración, y, por último, amor verdadero. Este último no es solo una emoción, sino el resultado de una serie de decisiones conscientes que tomamos cada día. La verdadera fortaleza de una relación se basa en que ambos elijan comprometerse no solo con el otro, sino también con los proyectos y metas que desean alcanzar juntos.


Piensa en tu relación actual o pasada. ¿Cuántas veces te encontraste ante la disyuntiva de continuar esforzándote o dejarte llevar por el desgaste del día a día? Esa es la esencia del amor consciente: elegir el amor, incluso en los momentos más difíciles, y seguir apostando por un futuro compartido.


Estás dispuesto a elegir amar?

El amor no es solo algo que sentimos, sino una decisión que tomamos de forma activa. Cada día tenemos la oportunidad de decidir amar, respetar y construir un proyecto de vida con nuestra pareja. Entonces, ¿estás dispuesto a tomar esa decisión hoy?



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